第1987話 私、待つわ♫

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


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作物には旬があります
 
この時期には
この時期のものが
出来上がってきます
 
少しハウスとかで
時期を早めたりすることも
 
それでも
おおよそだいたいは
その時期には
その時期のものが
世の中に出てきます
 
例えば
じゃがいも
 
3月下旬に植えて
出来上がるのは
およそ6月ごろ
 
これはもう
だいたいそう言うことになっているので
その時期まで待つしかありません
 
時期が来ないと出来てこない
 
世の中のいろいろな物も
そう言うことがあるのでしょう
 
その時期でないと
成り立ってこない
うまくいかない
 
日々のことでも
あせって何かをすることがあります
でも、そのものの時期が来ないと
あせってしてもうまくいかない
 
そう言うことがあるようです
 
一生懸命やっているのに
どうもうまくいかない
 
それは
ひょっとしたら
 
そういう時期ではない
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
練習は
正直
やればやっただけのことはある
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+++64歳おじさん絵の研究+++
 
何か
描いてみることが
大事
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草刈りしたら
手首をひねった
ああ、痛い
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そうなのかもしれませんよ
 
だから
 
あせらずに
続ける
 
待つことは
なかなか難しかったりします
 
どうして
なんで
 
うまくいかないのかと
悩んでもがいて
 
それでもうまくいかない
 
そこで大体は
諦めてしまいます
 
それを諦めないで
続けて待っている
 
そうすると
何となく物事が
進んでいく
 
かもしれません
 
待つことが
なかなかの修行なのでしょうね
 
やることやって
待つ
 
3日なのか
3週間なのか
3か月なのか
3年なのか
 
わかりませんが
 
時期が来たら
うまくいくと
信じて見ましょうか
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第1986話 今日が今

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10年前の自分と今の自分を
比較する
 
確かに
年齢は10年増したので
なにかと体に不都合は
隠せないのです
 
あっちもこっちも
なんでこんなに痛いの?
 
ああ、草刈りのせいか
 
草刈りって3日も4日も前に
やったよね
 
今頃痛くなったり
パンパンに筋肉張ってきた
 
朝起きたら一番にそんなこと思います
 
10年前は
なんだかもう少し
体力あったかな
 
いや、それほどでもなかったかな
 
これがまた
10年も経つと
その当時の記憶がね
 
どうだったか
不確か
 
なので
もう気にしません
 
今の体力で
今の気持ちで
今のやり方で
 
今を生きましょう
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
土曜の演奏に向けて
ちょっとドキドキ
でも楽しみです
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絵が描けるのは
楽しいのです
それができていないので
ちょっと寂しい
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思いは必ず
形になるので
一つずつやっていきましょう
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明日なんて
どうなるかわからない世の中
 
昨日までの自分を
考えても
昨日までは昨日まで
 
今、今日、この時に
生きているのですから
 
過去のことと
比べて
一喜一憂しても
仕方ない
 
今日は
今日しかないのです
 
だから今日をちゃんと
感じながら
生きることにしましょう
 
何かと体力使うと
身体とか
あっちこっち痛かったりしますが
 
ま、それはそれ
 
動けないぐらいなら
ちょっと大変ですが
 
動けるんだから
大丈夫
 
ちょっと動けば
何とかなります
 
あまりかこの自分を
引き合いに出して
落ち込まないことが
大切
 
成長している部分だけ
そこだけ注目して
 
あとは知らん顔しましょう
 
今を生きるのですからね
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第1985話 アタックチャンス

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ちょっとしたなぞなぞや
クイズってやってみると面白い
 
ああ、そうか
そういう考え方もあるよね
 
そう思うことで
違った考え方や
物の見方を
知らされる
 
次から同じような問題が出てきたら
何となく以前の考え方を当てはめて
答えが出たりする
 
こう言うことがいくつも重なって
いろいろな問題やクイズが少しずつ
わかるようになったりします
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
今度は三木山に向けての
合同練習も
計画しているので
楽しみです
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気分が少し
盛り上がる
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悩ましいなぁ
やらなけりゃいけないけど
悩ましいなぁ
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つまりは
 
経験、やったことあるかないか
 
そうやって知識や技術が
習得されていく
 
そんな感じですね
 
クイズやなぞなぞだったら
楽しくって時間を忘れて
やれそうです
 
そうやっているうちに
いろんな考え方が
世の中にあるってことを
何となく理解していくのかもしれません
 
いろんな見方や考え方が
世の中にあるっていうのは
いくつになっても
わかると
 
驚きます
 
そのことで
もっと物事を前に進めたrい
ちょっと警戒しないといけないことが
分かったり
 
だから、あながち
クイズやなぞなぞは
役に立つのです
 
それがたとえ子供だましだなぁと
思っても
 
侮るなかれ
 
ちゃんとあなたの役に立つことが
あるかもしれません
 
でも、クイズやなぞなぞは
まずは
楽しむことが大切ですね
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第1984話 何のため?

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遠く離れないと
わからないこともあります
 
近くに居たら
何のことかさっぱりわからない
 
でも
ちょっと距離を置くと
 
ああ、そう言うことか
 
そうわかることがあるのです
 
例えば
 
ナスカの地上絵
 
あれって
その場にいては
さっぱりわかりません
 
なんだか地面に筋が入っている
 
それぐらいにしか理解できません
 
でも、離れて見ると
空から見ると
 
ああ、そう言うことかってわかります
 
大きな地上に描かれた絵になっている
 
そこで初めて
そのすごさが分かったりもします
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
ケーナ教室の週です
三木山の練習をしっかりと
やっていきましょう
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やり残していることから
手掛けていく
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ぶどうのビニール張りが
待っている
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どうやって描いたの
何のために描いたのか
 
そういう疑問も出てくるでしょう
 
そのうちそれがすごい偉大なものにまで
見えて来たりします
 
そして、人々は想像を飛ばしていきます
 
空からしかわからないような絵なのだから
きっと宇宙人か何かへの暗号なのだ
 
どんどん世界が広がっていきますね
 
なので
わからない時は
 
少し間を置く
時間を置く
距離を置く
 
そうすることで
見えてくるものがあるのです
 
生活の中でも
一生懸命やりすぎて
見えなくなることもあります
 
そういう時は
ちょっと一息
 
はて?なんでこれやってんだろうか
 
そういう疑問も湧いてくるかもしれません
 
何のために
 
そこが大切だったりするようです
 
zigさんでした

 

 

 
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第1983話 体重とか

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ヘルスケアのアプリが
たくさんあります
 
スマホを持って生活するようになって
 
それじゃ、万歩計みたいなアプリも
あれば便利
 
そう思った人がいるのでしょうね
 
それから派生して
いろいろな機能が付いたアプリがあります
 
それをスマホに入れておくと
ポイントがたまったりするようです
 
ま、そのポイントもいろいろと制約があり
うまく使える人にはラッキーかもしれません
 
とはいうものの
そのアプリには
 
体重
血圧
脈拍
 
そういうデータを入れておくと
勝手にグラフにしてくれたり
運動などのアドバイスをくれたり
 
いろいろな使い方ができそうです
 
時々、歩数などのデータも
間違っているように思いますが
 
ある程度の健康の目安には
なるでしょうね
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
近々演奏があるので
ちょっと自主練しないとね
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+++64歳おじさん絵の研究+++
 
新しくの3か月
頑張ろう
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新しい圃場の
準備もぼちぼちしないとね
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全国の平均だとか
他との比較も出てくるので
少し対抗意識を駆り立てて
歩かせるような
そういう感じです
 
それはそれで
前向きになればいいのだと思います
 
ところが
スマホのアプリなので
いろいろなところが出しています
 
中にはちょっと怪しそうな
広告ばっかり見せて
何やら課金させるような
そういうのもありそうです
 
ちゃんとしたものも多いので
しっかり確認しましょう
 
怪しいと思ったら
すぐに削除すればいいのでね
 
暖かくなって
動くには良い季節です
 
無理をしてはいけませんが
日々の動きの中で
少しでも体が楽に
元気にいられる
 
そう言うことも
少し心がけたいものですね
 
zigさんでした

 

 

 
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第1982話 いい経験

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突発的なことが起きると
どうやら対応ができない
 
そう言うことがあります
 
どうも
混乱して
 
あたふたして
 
特に一人の時は
どうもいけません
 
あとから
 
ああやればよかった
こうやればうまくいった
 
そういうことがいっぱいあります
 
そういう時は
 
次の時はこういうふうにしよう
そう思えるから
 
まだいいじゃないですか
 
何となくうまくいったら
それはそれでいいのですが
 
想像していたこと以上のことが
起きてしまうと
やっぱり
何となくうまくはいかない
 
それでも
周りの人に助けられて
なんとかことを納めることが
できたらなら
 
それはラッキーなのです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
ケーナやサンポーニャは
吹き込めば吹き込むほど
いい音になってきます
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+++64歳おじさん絵の研究+++
 
次の絵画教室は
行けるようにします
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ビニールの準備
ブドウ園のものです
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周りの人のおかげで
かろうじてうまくいった
 
いろいろな人の助けで
うまくいったと思えると
やっぱりラッキーなのです
 
起こったことは
なかなか大変な事だったかも
しれませんが
 
その後の対応が
人にたよるということで
うまくいくことがあります
 
冷静さを失っていても
ああ失敗したなと思っていても
 
これが次何かあった時の
 
予行演習
練習
経験
 
そう思えたら
次はしっかり対応できる
 
そう思うのです
 
だから
1度や2度の失敗やトラブルは
 
いい経験になった
 
そう思うようにしましょう
 
これまでそう言うことが
少なかった人は
最初は驚いたり
落ち込んだりするのです
 
それでも
そこから
 
何かうまい手を使って
気持ちを切り替えて
明日を迎えましょう
 
きっと経験は
あなたを強くしてくれます
そう信じて
明日を迎えましょう
 
とはいうものの
 
やっぱり
トラブルは
無いに越したことはありませんけどね
 
zigさんでした

 

 

 
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第1981話 選択の結果

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あなたの健康応得援団
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全ては
あなたの選択
 
今ある状況は
良くても悪くても
 
あなたが選択した結果なのです
 
なんだかうまくいかない
 
それも元をたどれば
あなたの選択の結果がそうなっている
 
うまい具合に物事が進むとき
 
それもまたあなたの選択の結果
そうなっているのですね
 
人は日々
選択をしながら生きています
 
あらゆるものが選択です
 
朝起きて
眠りにつくまで
 
ひっきりなしに
選択しています
 
そしてその結果が
今のあなたを作っているのです
 
身体の調子が悪い
 
そこに至るのは
すべてあなたがしてきた
選択の結果です
 
運が悪いとか
そういうモノでもなさそうです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
暖かくなってくると
楽器の音が上がってきます
音も大きくなってきて
それはそれでいい感じ
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油絵を
描くことが
楽しいのです
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ブドウ園の防除と
ビニールかけ
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選択の中には
ところどころ
重要な選択もあります
 
ま、いいか
 
そう思って食べすぎたり
飲みすぎたりする
 
ま、いいか
 
無理したり
不摂生したりする
 
そうすると
確実に
あなたの体に
その選択結果が
現れます
 
少しずつ
積みあがって行ったものが
表面に現れるのです
 
自分で招いたことなので
誰のせいでもないのです
 
なので
時々
今のあなたの選択が
あなたにとって
正しいか
間違っていないか
 
そのあたりをよく考えることも
必要なのかもしれませんね
 
誰にとって正しいかではなく
あなたにとって正しいか
 
そういう基準を持っておくと
選択するときに
役立つかもしれません
 
選択一つで
あなたの人生は
大きく動いていくのです
 
zigさんでした

 

 

 
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第1980話 明るい間に

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朝の明けるのが
どんどん早くなっています
 
わぁ、もうこんなに明るい
 
なんだか
動きやすい
 
というか
さっさと動けって
言われているようですね
 
夕方も
どんどん遅くなって
 
6時頃でも明るい
 
まだまだ動けるぞって
言われているようです
 
昼間の時間が
長くなる
 
この時期になると
その様子がよくわかります
 
サラリーマンの時は
あまりにも明るいので
定時で帰る頃でも
なんだか
 
帰ってええんかなぁ
 
そんな気分になったものです
 
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口の形をしっかり固定できると
安定した音がでるように
なります
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まぁ花盛りを
絵にするって
難しそうだな
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ニンジンの畑
一回耕運かんりょう
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今では1日が長いのは
ありがたい
 
ちょっと遅くまで
作業ができるのです
 
遊びに行っても
まだまだ明るいので
もう少し遠くまで
いこうじゃない
 
そういう気分にもなりますね
 
やはり
明るいと
活動しやすい
 
たっぷりと自由な時間がある時は
じっくりと考えて時間を過ごす
 
のんびり過ごすことも
テキパキ何かを作ったりすることも
 
何だってできます
 
これからの季節は
活動時間がたっぷりあるので
1日の使い方をうまく考えて
 
出来なかった事や
やり残している事
新しくやりたいことを
進めていくには都合がいいかも
しれません
 
ゆっくり休憩する
 
そういう時間でもいいでしょうね
 
zigさんでした

 

 

 
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第1979話 お腹いっぱい

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ようやく落ち着てきた感じです
 
季節が春になって
 
花も満開で
 
少し花冷えがあって
 
そして桜が散っていく
 
ああ、次は新緑の五月だなぁ
 
そんな気の早い事を考えています
 
桜も
あっちこっちに
こんなところにもあった
そんなことを思わせてくれました
 
毎年、なんだかそんなこと感じてます
ここ丹波に暮らしていると
まぁ、あっちもこっちも
桜なのです
 
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息を吸い込むとき
余計なものまで
吸い込んでしまうことがり
むせてしまいます
困ったなぁ
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花の嵐も
面白いだろうなぁ
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動くのには
最適な季節です
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お隣の篠山も桜
お隣の福知山も桜
お隣の京丹波も桜
 
ああ、
あっちへ行っても桜
こっちへ行っても桜
 
もういいんちゃう
 
もうお腹いっぱいです
 
今年もなんだか
ありがとうって思いながら
 
もういいかなぁ
 
そんな思いは
きっと贅沢なのでしょうね
 
ホンマに
季節がちゃんと巡ってくるのは
ありがたい事です
 
zigさんでした
 
 
 
 

 

 

 
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第1978話 積み木なのか

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ちょっと積み上げたものなら
 
崩すのは簡単
 
簡単に崩れます
 
でも
 
長年積み上げてきたものは
ちょっとやそっとでは
なかなか崩れない
 
少し崩れたように見えても
 
本体は
どっしりとしたもの
 
それほど
長年積み上げてきたものは
どっしりとしています
 
だから
 
良い時と
悪い時が
 
あるのです
 
長年積み上げてきたから
いまさら方向を変えられない
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
息を弾ませる
吹くときは弾ませると
少し楽しい
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嵐の絵を描きたい
そう言うこともある
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春の嵐で
桜は終了だろうなぁ
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そう言うことが
最悪の事態を招くこともあり
 
また
 
長年積み上げてきたから
その自信をもって前に進む
 
そう言うこともあります
 
人間は年をとると
そういうモノが
おおくなり
 
柔軟性を欠くことが
あるようです
 
積み上げてきたものは
確かに尊敬に値する
それはそれで素晴らしいもの
 
でも
考えを改めることは
やっぱり必要
 
そういう時は
積み上げてきた
そういうモノがあるからこそ
 
冷静にちゃんと判断
 
積み上げてきたものを
ちゃんと自分で把握している人は
 
きっと
冷静に判断でいるのだろうと
 
おもうのです
 
もういちど
自分の積み上げてきたものを
じっくり見て見ることも
大切だなぁと
おもうのです
 
zigさんでした
 
 
 

 

 

 
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