第1112話 怠けるな脳

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脳が一生成長する生き方をする
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どうやら、脳っていうのは
いくつになっても成長する細胞のようです
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じゃどうやったらいつまでも
成長し続けることができるのか
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まずは
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人生はまだまだこれから
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こういうことを自分にいい聞かせる
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でも、もっと具体的な方法は
ないものでしょうか
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何かの行動がパターン化されていたら
それを打ち破る
いつもと違うやり方をする
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脳はどうしても楽をしようとするそうなので
自動的にいろいろなプロセスをこなすように
なります
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そうなってくるとどんどん脳が怠けるように
なってくるようです
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+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
生徒の皆さんが
一生懸命練習に励んでいます
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なかなか今回も素敵な
発表会になりそうですね
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ぜんぜんそういう感じではない
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畔を削っていくのは
結構重労働
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暑いとなおさらです
腰に来ますなぁ
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脳は怠け癖があるということを知っておきましょう
何か新しいことを経験することで今まで
使われてこなかった脳細胞が活性するかもしれません
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ですから、いろいろなこと
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したいこと
やりたいこと
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それをどんどんやりましょう
自分の欲求を積極的に出してみる
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食べたいものとか行きたいところとか
そういうものがあなたの脳を活性化させます
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つまり、いくつになっても
やりたいことや行きたいところ
これをできるだけあきらめない
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コロナとか大変な時期ですが
その中でもできることを考えて
やっていきましょう
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情報があふれている時代ですから
脳もいろいろと大変です
いっぱいある情報を無視して生きていく
そういうことはできませんよね
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かといって全部を処理できません
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偏らないように脳へ入れていく
これが大事なのだそうです
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脳の使い方が
アンバランスにならないように
脳の一部分の働きが鈍らないように
脳の感度を上げていく
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さぁ、忙しくなりますよ
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めんどくさい
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そんなことを言っている場合では
ないのです
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人生100年時代です
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いつまでも前を向いていたいものです
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zigさんでした
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